삶의 절반을 지나온 40대와 50대. 이 시기에는 ‘이제 새로운 도전을 하긴 늦지 않았을까?’라는 생각이 자주 듭니다.경력과 경험은 쌓였지만, 체력은 예전 같지 않고 변화 속도는 점점 빨라집니다. 특히 직장에서의 역할 변화, 자녀의 성장, 은퇴 준비 등은 자신감을 흔드는 요인이 됩니다. 하지만 놀랍게도 작은 성취가 이런 불안을 크게 완화시킬 수 있습니다.1. 왜 작은 성취가 중요한가?많은 사람이 ‘큰 성공’만을 목표로 삼습니다. 그러나 40·50대에게는 작은 성취가 훨씬 더 현실적이고 지속 가능한 에너지를 줍니다.즉각적인 보상: 작지만 빨리 느낄 수 있는 성취는 동기 부여에 효과적입니다.심리적 안전망: 실패에 대한 부담이 적어 시도 자체가 즐거워집니다.성장 습관 형성: 작은 성공을 반복하면 자기 효능감이..
